Češi šetří, stále častěji si nosí do práce jídlo z domova

Až polovina Čechů si nosí do zaměstnání obědy z domova, protože se snaží ušetřit. Na Slovensku si do práce uvaří oběd dokonce devět lidí z deseti.

V závodní jídelně se v Česku stravuje každý pátý, na Slovensku jen každý dvacátý. Ukázal to průzkum společnosti Profesia.cz. Naopak Češi zase více chodí pravidelně do restaurací (13 procent), na Slovensku jen každý dvacátý. Nový trend donáškových služeb se v anketě výrazně neprojevil, konkrétně se tak stravují jen čtyři procenta Čechů a jedno procento Slováků.

"V době, kdy je potřeba podávat stále vyšší výkon a zároveň zaměstnanci i celé společnosti často pracují v nejistotě, se lidé snaží šetřit na obědech čas i finance," komentuje výsledky Kateřina Jaroňová ze společnosti Profesia.cz. Lidé se prostě snaží ušetřit nebo si na oběd mimo pracoviště nestíhají zajít.

"Průměrně jsem za jeden oběd nechal v hospodě 120 korun. Když jsem chodil pětkrát týdně, tak je to skoro dva a půl tisíce měsíčně. Proto jsme se s přítelkyní dohodli, že si kvůli úspoře peněz začnu brát obědy z domu aspoň třikrát týdně," potvrzuje pětadvacetiletý Petr, který pracuje v Praze.

A ještě jedno zajímavé zjištění průzkum přinesl. Zatímco na Slovensku pravidelně neobědvají jen dvě procenta lidí, v Česku je to každý pátý.

Jídlo si užijte a nenechte se vyrušovat

Připadáte si na obědě v polední pauze jako uhnané zvíře, které do sebe nahází v jídelně office centra omáčku neurčité barvy, knedle z prášku a pláteček masa a hned zase běží ke svému compu dohánět resty?

Tím, že si čas na oběd spěchem zkrátíte na minimum, nebo dokonce jídlo zhltnete nad klávesnicí, rozhodně nezískáte výhodu. Naopak. Trávicí problémy vám po zbytek dne zabrzdí výkon. A peníze neušetříte také.

Například v knize Řekněte si maňána doporučují inspirovat se dobou, kdy se lidé před jídlem modlili. Nenutí nikoho odříkat otčenáš, ale radí, abyste se stejně jako naši předci na oběd psychicky připravili, užili si ho a dobře ho strávili.

Takže: před odchodem do "jídelny" si otevřete okno v kanceláři, protáhněte se u něj a prolistujte si svůj oblíbený časopis nebo se v myšlenkách vraťte k nějaké hezké zkušenosti. Taková moderní modlitba pak u stolu aktivuje parasympatikus – nervový systém. Ten zase uvolní dobré trávení a vy budete odpoledne výrazně výkonnější.

A ještě jedna dobrá rada na konec: Mobily na dobu oběda vypněte a v žádném případě nesvolávejte ke stolu týmovou poradu. Rozhovor u jídla veďte na příjemné téma, které pokud možno nesouvisí s prací.

Zdroj: www.idnes.cz